☕
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, süt ürünsüz, yer fıstığından gelen hafif protein ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 28%
Protein
0.8g
· 19%
Yağ
1g
· 53%
Lif
0.2g
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Gibi Besinler
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve kaç kalori?
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 0,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu içecek vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur. Yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz yer fıstığı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.