Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

⚡Yüksek Potasyum

Şekerli ve süt tozlu kahve Kaç Kalori?

Şekerli ve süt tozlu kahve

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

Şekerli ve süt tozlu kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 69%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

10.5g

· 24%

Lif

Şekerli ve süt tozlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.45mg · 35% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Kalsiyum

270mg · 27% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Şekerli ve süt tozlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli ve süt tozlu kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli ve süt tozlu kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli ve süt tozlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli ve süt tozlu kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekerli ve süt tozlu kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Şekerli ve süt tozlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli ve süt tozlu kahve kaç kalori?

Şekerli ve süt tozlu kahve 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 10,5 g yağ bulunur.

Şekerli ve süt tozlu kahve kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 70 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı kan şekeri yönetiminde önemlidir.

Şekerli ve süt tozlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.