Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🥛

●Düşük GI

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Kaç Kalori?

Kahve ve az yağlı süt karışımı, düşük kalorili, kalsiyum ve B12 kaynağı

KALORİ

38kcal

30düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 49%

Protein

2.1g

· 25%

Yağ

· 26%

Lif

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular

1,5% yağlı sütlü kahve kaç kalori?

1,5% yağlı sütle hazırlanan sütlü kahve, 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

1,5% yağlı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu sütlü kahvenin glisemik indeksi 30'dur. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Kahve Sütlü (1,5% yağlı süt ile) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.