Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🎃

Kabak baharatlı buzlu latte Kaç Kalori?

Tatlandırılmış, süt bazlı, kahveli soğuk içecek; genelde balkabağı aroması ve baharat karışımı içerir.

KALORİ

58kcal

48orta

POTASYUM

118mg

LİF

0.3g

Kabak baharatlı buzlu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 63%

Protein

1.9g

· 13%

Yağ

1.6g

· 24%

Lif

0.3g

Kabak baharatlı buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Kabak baharatlı buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kabak baharatlı buzlu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kabak baharatlı buzlu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kabak baharatlı buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kabak baharatlı buzlu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.98g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kabak baharatlı buzlu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kabak baharatlı buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kabak baharatlı buzlu latte kaç kalori?

Kabak baharatlı buzlu latte 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 1,9 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Kabak baharatlı buzlu latte vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu içecek vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kabak baharatlı buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.