Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

3'ü 1 arada instant kahve Kaç Kalori?

Kahve, şeker ve süt tozu karışımı, hızlı hazırlanır

KALORİ

430kcal

65yüksek

POTASYUM

200mg

LİF

0.5g

3'ü 1 arada instant kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 74%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

11g

· 23%

Lif

0.5g

3'ü 1 arada instant kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.4mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.1mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

200mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

3'ü 1 arada instant kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

3'ü 1 arada instant kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

3'ü 1 arada instant kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

3'ü 1 arada instant kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

3'ü 1 arada instant kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

3'ü 1 arada instant kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

3'ü 1 arada instant kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

3'ü 1 arada instant kahve kaç kalori?

3'ü 1 arada instant kahve 100 gramında 430 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 80 gramdır.

3'ü 1 arada kahve diyete uygun mu?

100 gramında 430 kalori, 80 gram karbonhidrat ve 11 gram yağ içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün süt içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

3'ü 1 arada instant kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.