Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

İkisi bir arada sade kahve Kaç Kalori?

Hazır kahve ve krema karışımı; şekersiz/sade tarz.

KALORİ

430kcal

45düşük

POTASYUM

780mg

LİF

1.5g

İkisi bir arada sade kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 54%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

19g

· 40%

Lif

1.5g

İkisi bir arada sade kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Potasyum ⭐

780mg · 23% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İkisi bir arada sade kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İkisi bir arada sade kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İkisi bir arada sade kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İkisi bir arada sade kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İkisi bir arada sade kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

İkisi bir arada sade kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

İkisi bir arada sade kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

İkisi bir arada sade kahve kaç kalori?

İkisi bir arada sade kahve 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.

İkisi bir arada sade kahve glutensiz mi ve süt içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir. Vejetaryen beslenmeye de uygundur.

İkisi bir arada sade kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.