🍵
Zencefilli ıhlamur Kaç Kalori?
Zencefilli ıhlamur
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zencefilli ıhlamur Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 80%
Protein
0.1g
· 20%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Zencefilli ıhlamur Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.7mg · 1% GDV
A Vitamini
0.2µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Zencefilli ıhlamur Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zencefilli ıhlamur İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zencefilli ıhlamur Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zencefilli ıhlamur Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zencefilli ıhlamur Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zencefilli ıhlamur Gibi Besinler
Zencefilli ıhlamur Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zencefilli ıhlamur kaç kalori?
Zencefilli ıhlamur 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ içermez; karbonhidrat miktarı 0,4 gramdır.
Zencefilli ıhlamurun glisemik indeksi nedir?
Zencefilli ıhlamurun glisemik indeksi 0'dır. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve Paleo beslenme düzenleriyle uyumludur.
Zencefilli ıhlamur hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.