🧀
Kekikli İçim Labne Kaç Kalori?
Sürülebilir labne peyniri, kekik aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekikli İçim Labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 8%
Protein
6.5g
· 11%
Yağ
22g
· 81%
Lif
0.3g
Kekikli İçim Labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kekikli İçim Labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekikli İçim Labne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekikli İçim Labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekikli İçim Labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekikli İçim Labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Kekikli İçim Labne Gibi Besinler
Kekikli İçim Labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekikli İçim Labne kaç kalori?
Kekikli İçim Labne, 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 6,5 g protein ve 5 g karbonhidrat bulunur.
Kekikli İçim Labne keto diyetine uygun mu?
Evet, Kekikli İçim Labne keto diyetine uygundur. 100 gramında 5 g karbonhidrat içerir ve yağ oranı 22 g'dır.
Kekikli İçim Labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.