Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Kaç Kalori?

Yüksek protein, laktozsuz, yağsız, vanilya aromalı süt

KALORİ

46kcal

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 32%

Protein

6.6g

· 66%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.06g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) Hakkında Sık Sorulan Sorular

İçim Fit Protein Süt vanilyalı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

İçim Fit Protein Süt Vanilya Aromalı'nın 100 gramında 46 kalori ve 6,6 gram protein bulunur. Yağ miktarı 0,1 gramdır.

İçim Fit Protein Süt laktozsuz mu, diyette içilir mi?

Ürün laktozsuz ve yağsızdır; 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 35'tir ve omnivor ile vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

İçim Fit Protein Süt (Vanilya Aromalı, Yüksek Protein, Laktozsuz, Yağsız) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.