Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Kaç Kalori?

Kafeinli, tatlandırılmış, yulaf sütlü soğuk kahve

KALORİ

47kcal

42düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.5g

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 61%

Protein

1.1g

· 9%

Yağ

1.6g

· 30%

Lif

0.5g

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü karamelli buzlu latte kaç kalori?

Yulaf sütlü karamelli buzlu latte 100 gramda 47 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü karamelli buzlu latte vegan mı ve glüten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak glüten alerjeni içerdiği için glütensiz beslenenler için uygun değildir.

Buzlu latte (yulaf sütlü, karamelli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.