Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz sütlü, ekstra shot kahve

KALORİ

28kcal

30düşük

POTASYUM

118mg

LİF

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 39%

Protein

1.8g

· 26%

Yağ

1.1g

· 35%

Lif

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

54mg · 8% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.68g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.29g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz laktozsuz sütlü ekstra shot iced latte kaç kalori?

Şekersiz laktozsuz sütlü ekstra shot iced latte, 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Şekersiz laktozsuz iced latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. İlave şeker içermeyen içecek, 100 gramda 2,7 g karbonhidrat sağlar.

Şekersiz laktozsuz sütlü iced latte (ekstra shot) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.