🥤
Büyük buzlu latte Kaç Kalori?
Buzlu sütlü kahve, büyük boy, genellikle espresso ve süt ile hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 56%
Protein
2.1g
· 19%
Yağ
1.2g
· 25%
Lif
0g
Büyük buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Büyük buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Büyük buzlu latte Gibi Besinler
Büyük buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük buzlu latte kaç kalori içerir?
Büyük buzlu latte 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Büyük buzlu latte glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca süt içerdiği için süt alerjeni barındırır.
Büyük buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.