🥩
Barbekü secreto iberico Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yağlı özel domuz kesimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barbekü secreto iberico Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.8g
· 34%
Yağ
21.1g
· 66%
Lif
0g
Barbekü secreto iberico Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.72mg · 60% GDV
B3
6.9mg · 43% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.46mg · 27% GDV
Mineraller
Selenyum
33µg · 60% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Barbekü secreto iberico Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barbekü secreto iberico İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barbekü secreto iberico Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Barbekü secreto iberico Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Barbekü secreto iberico Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 9.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.6:1).
Barbekü secreto iberico Gibi Besinler
Barbekü secreto iberico Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barbekü secreto iberico kaç kalori?
Barbekü secreto iberico, 100 gramında 289 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 g protein ve 21,1 g yağ bulunur.
Barbekü secreto iberico keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında karbonhidrat bulunmaz ve glisemik indeksi 0'dır.
Barbekü secreto iberico hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.