Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Hurmalı çikolatalı kahve Kaç Kalori?

Doğal şekerli, kafeinli, çikolatalı kahve içeceği

KALORİ

58kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

Hurmalı çikolatalı kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.4g

· 73%

Protein

1.2g

· 8%

Yağ

1.3g

· 19%

Lif

Hurmalı çikolatalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.7mg · 4% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Hurmalı çikolatalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı çikolatalı kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı çikolatalı kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurmalı çikolatalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı çikolatalı kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Hurmalı çikolatalı kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hurmalı çikolatalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı çikolatalı kahve kaç kalori?

Hurmalı çikolatalı kahve 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Hurmalı çikolatalı kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Hurmalı çikolatalı kahvenin glisemik indeksi 38’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ayrıca 100 gramında 1 g lif içerir.

Hurmalı çikolatalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.