Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Kaç Kalori?

Laktozsuz, hindistan cevizi aromalı sütlü içecek

KALORİ

58kcal

34düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 41%

Protein

2.8g

· 19%

Yağ

2.6g

· 40%

Lif

0.2g

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Fosfor

84mg · 12% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek kaç kalori?

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli laktozsuz sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.