Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

Hindistan cevizli badem sütü Kaç Kalori?

Bitkisel süt alternatifi

KALORİ

24kcal

30düşük

POTASYUM

55mg

LİF

0.3g

Hindistan cevizli badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 19%

Protein

0.6g

· 10%

Yağ

· 71%

Lif

0.3g

Hindistan cevizli badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.08mg · 6% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

D Vitamini

0.75µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Sodyum

35mg · 2% GDV

Hindistan cevizli badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Hindistan cevizli badem sütü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Hindistan cevizli badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli badem sütü kaç kalori?

Hindistan cevizli badem sütü 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g yağ, 1,2 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.

Hindistan cevizli badem sütü diyete uygun mu?

100 gramında 24 kalori ve glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Hindistan cevizli badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.