☕🥛
Sütlü hindibağ kahve Kaç Kalori?
Kafeinsiz, sütlü, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü hindibağ kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 57%
Protein
1.7g
· 18%
Yağ
1.1g
· 25%
Lif
1.2g
Sütlü hindibağ kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Sütlü hindibağ kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü hindibağ kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü hindibağ kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü hindibağ kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü hindibağ kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü hindibağ kahve Gibi Besinler
Sütlü hindibağ kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü hindibağ kahve kaç kalori?
Sütlü hindibağ kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Sütlü hindibağ kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Sütlü hindibağ kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Lif içeriği 100 gramda 1,2 g'dır; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü hindibağ kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.