☕
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Kaç Kalori?
Kafeinli kahve ile hindiba bazlı kahve alternatifi karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 86%
Protein
10.5g
· 12%
Yağ
0.8g
· 2%
Lif
12g
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1850mg · 54% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Gibi Besinler
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı kaç kalori içerir?
Bu karışım 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 10,5 g protein, 0,8 g yağ ve 12 g lif bulunur.
Hindiba kahvesi ve çözünebilir kahve karışımının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün işlenmiş bir içecektir.
Hindiba kahvesi ve sade çözünebilir kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.