☕️
Çözünebilir hindiba kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, lifli, çözünebilir kahve alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çözünebilir hindiba kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 93%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
36g
Çözünebilir hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
60µg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Çözünebilir hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çözünebilir hindiba kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çözünebilir hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çözünebilir hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çözünebilir hindiba kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Çözünebilir hindiba kahvesi Gibi Besinler
Çözünebilir hindiba kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çözünebilir hindiba kahvesi kaç kalori içerir?
100 gram çözünebilir hindiba kahvesi 350 kalori içerir. Yağ oranı çok düşüktür; 100 gramda 0,2 gram yağ bulunur.
Çözünebilir hindiba kahvesi diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40 olduğu için düşük-orta aralıkta kabul edilir.
Çözünebilir hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.