🦃
Hindi Eti (Metro Chef) Kaç Kalori?
Yağsız protein, düşük yağ, B vitaminleri, demir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi Eti (Metro Chef) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
115
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24g
· 88%
Yağ
1.5g
· 12%
Lif
0g
Hindi Eti (Metro Chef) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Hindi Eti (Metro Chef) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi Eti (Metro Chef) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi Eti (Metro Chef) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindi Eti (Metro Chef) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi Eti (Metro Chef) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hindi Eti (Metro Chef) Gibi Besinler
Hindi Eti (Metro Chef) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Metro Chef hindi eti 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?
Metro Chef hindi eti 100 gramda 115 kalori ve 24 g protein içerir. Yağ miktarı 1,5 g, karbonhidrat miktarı ise 0 g'dır.
Metro Chef hindi eti keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 0'dır.
Hindi Eti (Metro Chef) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.