Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, ferahlatıcı meyveli bitki çayı

KALORİ

18kcal

35düşük

POTASYUM

35mg

LİF

0.1g

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.4g

· 98%

Protein

0.1g

· 2%

Yağ

· 0%

Lif

0.1g

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

0.01mg · 1% GDV

Folat

2µg · 1% GDV

K Vitamini

1.2µg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Fosfor

4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

35mg · 1% GDV

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay kaç kalori?

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur.

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çayın glisemik indeksi düşük mü?

Bu buzlu çayın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Hibiskus, nar ve karadutlu buzlu çay hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.