🧃
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, chia kaynaklı lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 57%
Protein
0.4g
· 9%
Yağ
0.7g
· 34%
Lif
1.1g
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Selenyum
0.6µg · 1% GDV
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Gibi Besinler
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği kaç kalori?
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 18 kalori ve 1,1 g lif içeren bu içecek; vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 12 olduğundan düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Şekersiz hibiskus limon chia içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.