Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Kaç Kalori?

Bağışıklık güçlendirici, antioksidan, C vitamini kaynağı

KALORİ

52kcal

35düşük

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.2g

· 90%

Protein

0.7g

· 5%

Yağ

0.3g

· 5%

Lif

2.1g

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

32mg · 36% GDV

K Vitamini

17µg · 14% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Kalsiyum

37mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.06g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Herby Shot (kara mürver, zencefil, zerdeçal) kaç kalori?

Herby Shot, 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Herby Shot diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 35 olan Herby Shot düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur.

Herby Shot (Kara Mürver, Zencefil, Zerdeçal) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.