Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Kaç Kalori?

Şekersiz, kremalı, hazır kahve karışımı

KALORİ

430kcal

35düşük

POTASYUM

780mg

LİF

1.2g

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 44%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

23g

· 48%

Lif

1.2g

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.8mg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Potasyum ⭐

780mg · 23% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı kaç kalori?

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.

Şekersiz sütlü kahve karışımı diyete uygun mu?

100 gramda 48 g karbonhidrat ve 430 kalori içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hazır şekersiz sütlü kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.