Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

Hazır kahveli çikolatalı içecek Kaç Kalori?

Kafeinli, tatlandırılmış, süt bazlı veya su bazlı hazır içecek

KALORİ

72kcal

42orta

POTASYUM

155mg

LİF

0.6g

Hazır kahveli çikolatalı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.8g

· 63%

Protein

2.1g

· 11%

Yağ

2.1g

· 26%

Lif

0.6g

Hazır kahveli çikolatalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.22mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

68mg · 10% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Hazır kahveli çikolatalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır kahveli çikolatalı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır kahveli çikolatalı içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır kahveli çikolatalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır kahveli çikolatalı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Hazır kahveli çikolatalı içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hazır kahveli çikolatalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır kahveli çikolatalı içecek kaç kalori?

Hazır kahveli çikolatalı içecek 100 gramda 72 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Hazır kahveli çikolatalı içeceğin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hazır kahveli çikolatalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.