☕
Hazır Kahve (Sade)
Kafein kaynağı, düşük kalorili, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 83%
Protein
15g
· 17%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bilinen ana alerjen içermiyor
Diyet Uyumluluğu
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B3
28.2mg · 176% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3560mg · 105% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.