Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Kaç Kalori?

Şekersiz, kremalı instant kahve karışımı

KALORİ

430kcal

35düşük

POTASYUM

620mg

LİF

1.2g

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 44%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

24g

· 50%

Lif

1.2g

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Potasyum ⭐

620mg · 18% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz hazır ikisi bir arada kahve kaç kalori?

Şekersiz hazır ikisi bir arada kahve 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.

Şekersiz 2'si 1 arada kahve diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 430 kalori ile 48 g karbonhidrat içerir; porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Hazır ikisi bir arada kahve, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.