🍊🍹
Greyfurt ve portakal suyu karışık Kaç Kalori?
C vitamini zengini, ferahlatıcı, antioksidan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Greyfurt ve portakal suyu karışık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 90%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.3g
Greyfurt ve portakal suyu karışık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Greyfurt ve portakal suyu karışık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Greyfurt ve portakal suyu karışık İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Greyfurt ve portakal suyu karışık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Greyfurt ve portakal suyu karışık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Greyfurt ve portakal suyu karışık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Greyfurt ve portakal suyu karışık Gibi Besinler
Greyfurt ve portakal suyu karışık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Greyfurt ve portakal suyu karışık kaç kaloridir?
Greyfurt ve portakal suyu karışık, 100 gramında 44 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Greyfurt ve portakal suyu karışık glisemik indeksi nedir?
Bu içeceğin glisemik indeksi 50'dir. 100 gramında 10,2 g karbonhidrat ve 0,3 g lif içerir.
Greyfurt ve portakal suyu karışık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.