🧀
Greta dağ kekikli peynir Kaç Kalori?
Dağ kekiği aromalı peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Greta dağ kekikli peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 2%
Protein
22.4g
· 25%
Yağ
28.9g
· 73%
Lif
0.3g
Greta dağ kekikli peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
A Vitamini
265µg · 29% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.46mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
720mg · 72% GDV
Fosfor
470mg · 67% GDV
Sodyum
980mg · 43% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Greta dağ kekikli peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Greta dağ kekikli peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Greta dağ kekikli peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Greta dağ kekikli peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Greta dağ kekikli peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Greta dağ kekikli peynir Gibi Besinler
Greta dağ kekikli peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Greta dağ kekikli peynir kaç kalori?
Greta dağ kekikli peynirin 100 gramı 356 kaloridir. Aynı porsiyonda 22,4 g protein ve 28,9 g yağ bulunur.
Greta dağ kekikli peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,1 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; süt ürünü alerjeni içerir.
Greta dağ kekikli peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.