☕
Yarım yağlı sütlü granül kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, süt proteini ve kalsiyum sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı sütlü granül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 38%
Protein
1.7g
· 25%
Yağ
1.1g
· 37%
Lif
0g
Yarım yağlı sütlü granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
49mg · 7% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
112mg · 3% GDV
Yarım yağlı sütlü granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı sütlü granül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı sütlü granül kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı sütlü granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı sütlü granül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım yağlı sütlü granül kahve Gibi Besinler
Yarım yağlı sütlü granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sütlü granül kahve kaç kalori?
Yarım yağlı sütlü granül kahve 100 gramda 29 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Yarım yağlı sütlü granül kahvenin glisemik indeksi nedir?
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur. Düşük glisemik indeksli kabul edilir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yarım yağlı sütlü granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.