☕🥛
Granül kahve (süt ile) Kaç Kalori?
Hızlı hazırlanan kahve, süt ile karıştırılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Granül kahve (süt ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 55%
Protein
2.5g
· 19%
Yağ
1.5g
· 26%
Lif
0g
Granül kahve (süt ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Granül kahve (süt ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Granül kahve (süt ile) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Granül kahve (süt ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Granül kahve (süt ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Granül kahve (süt ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Granül kahve (süt ile) Gibi Besinler
Granül kahve (süt ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü granül kahve kaç kalori içerir?
Sütlü granül kahve 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Sütlü granül kahvenin glisemik indeksi nedir?
Sütlü granül kahvenin glisemik indeksi 45'tir. Lif içermez ve süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Granül kahve (süt ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.