Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Kaç Kalori?

Laktozsuz, proteinli sütlü hazır kahve

KALORİ

48kcal

32düşük

POTASYUM

185mg

LİF

0.1g

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.1g

· 37%

Protein

4.2g

· 38%

Yağ

1.2g

· 25%

Lif

0.1g

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe kaç kalori?

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe diyete uygun mu?

100 gramında 48 kalori ve 4,2 g protein bulunan bu içecek; vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32'dir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz proteinli sütlü Gold Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.