Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Kaç Kalori?

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu)

KALORİ

210kcal

55orta

POTASYUM

70mg

LİF

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33g

· 61%

Protein

4.5g

· 8%

Yağ

7.5g

· 31%

Lif

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

7µg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz Barilla pesto soslu makarna kaç kalori?

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu), 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g karbonhidrat, 4,5 g protein ve 7,5 g yağ bulunur.

Pesto soslu glutensiz makarnanın glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.