EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) vs Bulgur Pilavı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) daha çok protein; Bulgur Pilavı daha çok lif; Bulgur Pilavı daha düşük glisemik indeks.

🍝

Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu)

100 g

🍚

Bulgur Pilavı

100 g

210kcal

Kalori

120kcal
4.5✓g

Protein

3.5g
33g

Karbonhidrat

25.5g
2g

Lif

4.2✓g
7.5g

Yağ

0.6g
55

Glisemik İndeks

48✓
18

Glisemik Yük

12✓
70✓mg

Potasyum

68mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Glutensiz Barilla makarna (pesto soslu) vs Bulgur Pilavı — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter