🌾
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Kaç Kalori?
Glütensiz, tam tahıllı karabuğday atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
368
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.8g
· 81%
Protein
10.2g
· 11%
Yağ
3.1g
· 8%
Lif
5.8g
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.72mg · 14% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 10.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.6:1).
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Gibi Besinler
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı kaç kalori?
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı 100 gramında 368 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 74,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.