EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı vs Bulgur Pilavı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı daha çok protein; Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı daha çok lif.

🌾

Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı

100 g

🍚

Bulgur Pilavı

100 g

368kcal

Kalori

120kcal
10.2✓g

Protein

3.5g
74.8g

Karbonhidrat

25.5g
5.8✓g

Lif

4.2g
3.1g

Yağ

0.6g
50

Glisemik İndeks

48✓
11✓

Glisemik Yük

12
320✓mg

Potasyum

68mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play