🥣
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Kaç Kalori?
Protein, demir ve lif içeren geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 36%
Protein
5.6g
· 28%
Yağ
3.1g
· 36%
Lif
1.4g
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
42µg · 35% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Gibi Besinler
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası kaç kalori?
Bu çorba 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 5,6 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak buğday içerdiği için gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Gavur otlu aşurelik buğdaylı kırmızı et çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.