☕️
Laktozsuz sütlü flat white Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü, kahve bazlı, düşük laktoz, orta kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz sütlü flat white Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 46%
Protein
2.6g
· 23%
Yağ
1.5g
· 31%
Lif
0g
Laktozsuz sütlü flat white Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Laktozsuz sütlü flat white Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü flat white İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü flat white Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz sütlü flat white Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü flat white Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü flat white Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü flat white kaç kalori içerir?
Laktozsuz sütlü flat white, 100 gramda 46 kalori içerir. Kalori miktarı içeceğin porsiyon gramajına göre değişir.
Laktozsuz sütlü flat white protein açısından iyi mi?
Bu içecek 100 gramında 2,6 gram protein sağlar. Protein miktarı, tüketilen porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak artar.
Laktozsuz sütlü flat white karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gram laktozsuz sütlü flat white 5,1 gram karbonhidrat içerir. İçeriğinde 0 gram lif bulunur.
Laktozsuz sütlü flat white yağlı mı?
100 gramında 1,5 gram yağ bulunur. Yağ miktarı porsiyon ağırlığına göre hesaplanmalıdır.
Laktozsuz sütlü flat white kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Laktozsuz sütlü flat white laktoz intoleransı olanlar için uygun mu?
İçecek laktozsuz süt ile hazırlanır. Ancak süt ürünü içerdiği ve alerjen olarak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Laktozsuz sütlü flat white vegan mı?
Hayır, süt ürünü içerdiği için vegan değildir. Buna karşılık vejetaryen beslenmeye uygundur.
Laktozsuz sütlü flat white glutensiz mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Laktozsuz sütlü flat white tok tutar mı?
100 gramında 2,6 gram protein bulunur; protein tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak içecek lif içermez ve tokluk etkisi porsiyon miktarına bağlıdır.
Laktozsuz sütlü flat white ne kadar işlenmiştir?
Laktozsuz sütlü flat white minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün besin değerleriyle birlikte genel ürün profilini ifade eder.
Laktozsuz sütlü flat white hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.