☕
Fıstıklı sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir; süt ve pistachio kaynaklı protein ile yağ sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 35%
Protein
2.6g
· 18%
Yağ
3.1g
· 47%
Lif
0.4g
Fıstıklı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
156mg · 5% GDV
Fıstıklı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Fıstıklı sütlü kahve Gibi Besinler
Fıstıklı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı sütlü kahve kaç kalori?
Fıstıklı sütlü kahve 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Fıstıklı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Fıstıklı sütlü kahvenin glisemik indeksi 34'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Fıstıklı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.