🥛🌰
Fıstıklı latte Kaç Kalori?
Sütlü içecek, kavrulmuş Antep fıstığı aromalı, espresso bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 46%
Protein
2.7g
· 15%
Yağ
3.1g
· 39%
Lif
0.3g
Fıstıklı latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
73mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Fıstıklı latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Fıstıklı latte Gibi Besinler
Fıstıklı latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı latte kaç kalori?
Fıstıklı latte, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Fıstıklı latte glisemik indeksi düşük mü?
Fıstıklı lattenin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Fıstıklı latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.