🥛
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Kaç Kalori?
Yağsız süt bazlı, aromalı, protein içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 49%
Protein
5.2g
· 45%
Yağ
0.3g
· 6%
Lif
0g
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Gibi Besinler
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 46 kalori ve 0,3 g yağ içermesi nedeniyle düşük yağlı bir seçenektir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve yer fıstığı alerjenleri içerir.
Muzlu fıstık aromalı yağsız süt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.