Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Fındıklı probiyotikli shake Kaç Kalori?

Probiyotik içeren, fındık bazlı kremamsı shake

KALORİ

88kcal

34düşük

POTASYUM

168mg

LİF

0.8g

Fındıklı probiyotikli shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.7g

· 38%

Protein

3.4g

· 15%

Yağ

4.8g

· 47%

Lif

0.8g

Fındıklı probiyotikli shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Fındıklı probiyotikli shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı probiyotikli shake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı probiyotikli shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı probiyotikli shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı probiyotikli shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Fındıklı probiyotikli shake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Fındıklı probiyotikli shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı probiyotikli shake kaç kalori?

Fındıklı probiyotikli shake, 100 gramında 88 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.

Fındıklı probiyotikli shake kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 34 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak 100 gramında 8,7 g karbonhidrat içerir.

Fındıklı probiyotikli shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.