🥛
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Kaç Kalori?
Orkide kökü tozu, su veya bitkisel süt, baharatlar (tarçın, zencefil), şekersiz ve sütsüz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 92%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
2.1g
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Gibi Besinler
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep kaç kalori?
100 gramında 45 kalori vardır. Yağ oranı da oldukça düşüktür; 100 gramda 0.1 gram yağ içerir.
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep diyete uygun mu?
100 gramında 45 kalori, 10.2 gram karbonhidrat ve 2.1 gram lif bulunur. Ayrıca glisemik indeksi 40’tır ve vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve paleo beslenmeye uygundur.
Ev yapımı şekersiz sütsüz salep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.