🍫
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Kaç Kalori?
Lif ve karabuğday içeren çikolatalı meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
397
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.1g
· 63%
Protein
6g
· 6%
Yağ
13.7g
· 31%
Lif
10g
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Gibi Besinler
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı kaç kalori?
Bu bar 100 gramda 397 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet barın kalorisi net olarak hesaplanamaz.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı protein açısından zengin mi?
Ürün 100 gramda 6 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır, ancak besin değerlerine göre karbonhidrat miktarı daha yüksektir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gramında 63,14 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı, ürünün öne çıkan makro besin değeridir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı lifli mi?
Evet, 100 gramda 10 gram lif içerir. Lif, günlük beslenmede tokluk odaklı seçimler yapmak isteyenler için dikkate alınabilecek bir özelliktir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barının yağ oranı nedir?
Ürün 100 gramda 13,71 gram yağ içerir. Bu değer, karbonhidrat ve proteinle birlikte toplam enerji değerine katkı sağlar.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 58'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ayrıca ürün 100 gramda 63,14 gram karbonhidrat içerir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı diyette yenir mi?
Beslenme planına porsiyon miktarı dikkate alınarak eklenebilir; 100 gramı 397 kalori ve 63,14 gram karbonhidrat içerir. Kişisel hedeflere göre değerlendirmek gerekir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt ürünlerini tüketmeyen vejetaryenler içerik uygunluğunu ayrıca değerlendirmelidir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barında hangi alerjenler var?
Üründe gluten, süt ve soya alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler ürünü tüketmemelidir.
Eti Lifalif Çikolatalı Karabuğdaylı Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.