Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🌰🍎

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Kaç Kalori?

Kakao, fındık ve kuru meyvelerden yapılan enerji barı

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

7.5g

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 53%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

17g

· 40%

Lif

7.5g

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.7mg · 18% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

3.5µg · 12% GDV

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (25.6:1).

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu ve fındıklı meyve bar kaç kalori içerir?

Kakaolu ve fındıklı meyve bar, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.

Kakaolu ve fındıklı meyve barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında ayrıca 7,5 g lif bulunur.

Kakaolu ve Fındıklı Meyve Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.