🍫
Çikolatalı fındıklı meyve bar Kaç Kalori?
Lifli, fındıklı, çikolata kaplı meyve bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındıklı meyve bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 56%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
18.4g
· 38%
Lif
7.9g
Çikolatalı fındıklı meyve bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
412mg · 12% GDV
Çikolatalı fındıklı meyve bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındıklı meyve bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındıklı meyve bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındıklı meyve bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındıklı meyve bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Çikolatalı fındıklı meyve bar Gibi Besinler
Çikolatalı fındıklı meyve bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındıklı meyve bar kaç kalori?
Çikolatalı fındıklı meyve barın 100 gramı 432 kaloridir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi gramajına göre değişir.
Çikolatalı fındıklı meyve barda ne kadar protein var?
100 gramında 6,8 gram protein bulunur. Protein içeriği, ürünün toplam besin değerinin bir parçasıdır.
Çikolatalı fındıklı meyve bar karbonhidrat açısından yüksek mi?
Bu bar 100 gramda 61,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler için miktarı dikkate alınmalıdır.
Çikolatalı fındıklı meyve barın yağ oranı nedir?
100 gram çikolatalı fındıklı meyve barda 18,4 gram yağ vardır. Yağ miktarı ürünün kalori değerine katkı sağlar.
Çikolatalı fındıklı meyve bar lifli mi?
Ürünün 100 gramında 7,9 gram lif bulunur. Lif içeriği, karbonhidrat ve diğer makro besinlerle birlikte değerlendirilmelidir.
Çikolatalı fındıklı meyve barın glisemik indeksi kaç?
Çikolatalı fındıklı meyve barın glisemik indeksi 52'dir. Glisemik etkiyi değerlendirirken tüketilen miktar da önem taşır.
Çikolatalı fındıklı meyve bar diyete uygun mu?
100 gramı 432 kalori, 61,5 gram karbonhidrat ve 18,4 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen günlük enerji ve makro besin planına bağlıdır.
Çikolatalı fındıklı meyve bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Çikolatalı fındıklı meyve bar fındık alerjisi olanlar tarafından tüketilebilir mi?
Hayır. Üründe ağaç yemişleri alerjeni bulunur; fındık da bu gruptadır.
Meyve içeren bu bar düşük kalorili mi?
Ürün 100 gramda 432 kalori içerir. Meyve bar olarak adlandırılsa da kalori miktarı porsiyon gramajıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Çikolatalı fındıklı meyve bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.