🍲
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren doyurucu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
87
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.7g
· 49%
Protein
5.2g
· 24%
Yağ
2.6g
· 27%
Lif
2.1g
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.65mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
285mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.43g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Gibi Besinler
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erişteli dana etli Adab çorbası kaç kalori?
Erişteli dana etli Adab çorbası 100 gramda 87 kalori içerir.
Erişteli dana etli Adab çorbasında ne kadar protein var?
Bu çorbanın 100 gramında 5,2 gram protein bulunur. Protein içeriği dana etinden gelir.
Erişteli dana etli Adab çorbası karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 10,7 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidratın önemli bir kısmı erişteden kaynaklanabilir.
Erişteli dana etli Adab çorbasının yağ oranı nedir?
100 gramlık porsiyonda 2,6 gram yağ bulunur. Bu değer çorbanın düşük yağlı seçenekler arasında değerlendirilebileceğini gösterir.
Erişteli dana etli Adab çorbası lifli mi?
Bu çorba 100 gramda 2,1 gram lif sağlar. Lif, öğünün daha doyurucu olmasına katkıda bulunabilir.
Erişteli dana etli Adab çorbasının glisemik indeksi kaçtır?
Erişteli dana etli Adab çorbasının glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Erişteli dana etli Adab çorbası diyette yenir mi?
100 gramda 87 kalori içermesi nedeniyle porsiyon kontrolüyle beslenme planına eklenebilir. Uygunluk, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Erişteli dana etli Adab çorbası gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutenle ilişkili hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Erişteli dana etli Adab çorbası hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Dana eti içerdiği için vejetaryen veya vegan beslenmeye uygun değildir.
Erişteli dana etli Adab çorbası işlenmiş bir ürün mü?
Bu çorba minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 87 kalori, 5,2 gram protein ve 2,1 gram lif içerdiğini gösterir.
Erişteli Dana Etli Adab Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.