🥛
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Kaç Kalori?
Süt bazlı, elma ve yeşil çay aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 55%
Protein
2.8g
· 18%
Yağ
1.9g
· 27%
Lif
0.2g
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
79mg · 11% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Gibi Besinler
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği kaç kalori?
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ bulunur.
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 62 kalori ve glisemik indeksi 38 olduğu için dengeli bir beslenme planında porsiyona dikkat edilerek tüketilebilir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Elma ve yeşil çaylı süt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.