Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍏

●Düşük GI

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Kaç Kalori?

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu

KALORİ

46kcal

40düşük

POTASYUM

101mg

LİF

0.2g

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11g

· 97%

Protein

0.1g

· 1%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

0.04mg · 1% GDV

0.02mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

101mg · 3% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu kaç kalori?

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11 gram karbonhidrat bulunur.

Şekersiz elma suyunun glisemik indeksi kaçtır?

Soğuk sıkım şekersiz elma suyunun glisemik indeksi 40'tır. Glutensiz, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Soğuk sıkım şekersiz elma suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.