🍋
Şekersiz, düşük kalorili asidik içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
2.1mg · 2% GDV
A Vitamini
0.1µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 3 kalori bulunur. Bu nedenle enerji değeri oldukça düşüktür.
Evet, 100 gramında 0,65 gram karbonhidrat vardır. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde birçok beslenme düzenine kolayca uyabilir.
Evet, verilen bilgilere göre keto ile uyumludur. Ayrıca 100 gramında yalnızca 0,65 gram karbonhidrat bulunur.
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Bu da glisemik etkisinin çok düşük olduğunu gösterir.
100 gramında 0,01 gram protein vardır. Yani protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
100 gramında 0,01 gram yağ bulunur. Yağ miktarı yok denecek kadar azdır.
Evet, ancak miktarı çok düşüktür. 100 gramında 0,05 gram lif vardır.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pescatarian ve flexitarian düzenlerle de uyumludur.
Evet, glutensiz olarak listelenmiştir. Gluten içermeyen içecek tercih edenler için uygundur.
Minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu da yoğun şekilde işlenmiş bir içecek olmadığını gösterir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.